Image default
Συνταγές

Συνταγή για risotto με σπαράγγια


Τα σπαράγγια είναι ένα από τα πιο θρεπτικά και νόστιμα λαχανικά και τώρα είναι η εποχή τους. Μπορείς να τα συνδυάσεις με τέλειο risotto. Ένα πιάτο ανάλαφρο και υγιεινό. 

Συστατικά

  • 4 σπαράγγια
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 φλ. ρύζι για risotto
  • 1 φλ. αρακά
  • 1/2 κουτί μανιτάρια
  • αλάτι
  • πιπέρι

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Βάζεις το λάδι σε ένα μεγάλο και βαθύ τηγάνι
  • Μόλις ζεσταθεί τσιγαρίζεις το κρεμμύδι
  • Προσθέτεις τα σπαράγγια που έχεις κόψει σε δύο κομμάτια και τα ανακατεύεις απαλά με ξύλινη κουτάλα
  • Ρίχνεις τον αρακά και τα μανιτάρια
  • Προσθέτεις  2 ποτήρια νερό, αλάτι και πιπέρι
  • Μόλις πάρει βράση ρίχνεις το ρύζι και το αφήνεις μέχρι μαλακώσει (15-20 λεπτά)
  • Αφαιρείς από τη φωτιά και σερβίρεις.

Photo: iStock

Ετικέτες ΡΙΖΟΤΟ ΜΕ ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ,ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ


Το TLIFE έχει γενέθλια και αυτός ο Μάιος είναι γεμάτος εκπλήξεις! Γίνε μέρος της γιορτής με ένα κλικ εδώ.

Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.



ΠΗΓΗ

Related posts

Συνταγή για εύκολη πίτα με κολοκύθια

admin

Συνταγή για βασιλόπιτα

admin

Συνταγή για κέικ με φράουλες

admin

Αφήστε ένα σχόλιο