Image default
Συνταγές

Συνταγή για ομελέτα με κολοκυθάκια


Τα κολοκυθάκια είναι λαχανικά εποχής και θα φτιάξεις την ωραιότερη και πιο θρεπτική ομελέτα. 

Συστατικά

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Ρίχνεις τα αβγά σε ένα μπολ και τα χτυπάς καλά
  • Προσθέτεις το αλεύρι, τον μαϊντανό, τον δυόσμο, αλάτι και πιπέρι και συνεχίζεις το χτύπημα
  • Σε ένα μεγάλο τηγάνι ζεσταίνεις το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά
  • Ρίχνεις τις πιπεριές και τα κολοκυθάκια και τα σοτάρεις για περίπου 3 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν
  • Προσθέτεις το μείγμα με τα αβγά και τα αφήνεις για περίπου 3 λεπτά μέχρι να πάρει χρώμα
  • Προθερμαίνεις τον φούρνο στο γκριλ
  • Βάζεις την ομελέτα προσεχτικά σε ένα σκεύος και την ψήνεις στον φούρνο για 2 λεπτά μέχρι να φουσκώσει
  • Ρίχνεις τη φέτα  από πάνω και σερβίρεις.

Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.



ΠΗΓΗ

Related posts

Συνταγή για γίγαντες με ντομάτα και μυρωδικά

admin

Συνταγή για ζυμαρικά αραμπιάτα

admin

Συνταγή για τάρτα με μανιτάρια και μπέικον

admin

Αφήστε ένα σχόλιο