Ποιες ημέρες του μήνα η γυναικεία λίμπιντο είναι στα ύψη

Τα επίπεδα της σεξουαλικής επιθυμίας, η λεγόμενη «λίμπιντο» μπορεί να αλλάζουν κατά τη διάρκεια του μήνα για μια γυναίκα αναπαραγωγικής ηλικίας.

Οι ορμόνες που σχετίζονται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο παρουσιάζουν διακυμάνσεις με την πάροδο του χρόνου και επηρεάζουν τη λίμπιντο της γυναίκας. Οι περισσότερες, μπορεί να αισθάνονται υψηλότερα επίπεδα διέγερσης λίγο πριν την ωορρηξία.

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος ξεκινά την πρώτη ημέρα μιας περιόδου, συνήθως διαρκεί 28 ημέρες και αποτελείται από δύο κύριες φάσεις: την ωοθυλακική και την ωχρινική φάση.

Το πρώτο μισό του κύκλου ονομάζεται ωοθυλακική (παραγωγική) φάση. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, τα επίπεδα οιστραδιόλης αυξάνονται. Σύμφωνα με ένα άρθρο του 2018, οι ερευνητές πιστεύουν ότι η οιστραδιόλη, ένας από τους τρεις τύπους ορμονών οιστρογόνων, αυξάνει τη σεξουαλική διέγερση.

Δείτε επίσης: Έχετε χαμηλή λίμπιντο; 6 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να την «απογειώσετε»

Οι άνθρωποι τείνουν να αισθάνονται περισσότερη σεξουαλική διέγερση προς το τέλος της ωοθυλακικής φάσης, γύρω στην 14η ημέρα, όταν υπάρχει αύξηση της ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH). Αυτό το σημείο του κύκλου σηματοδοτεί την έναρξη της ωορρηξίας, η οποία στις περισσότερες γυναίκες είναι η 14η ημέρα.

Το βασικό στοιχείο είναι ότι οι γυναίκες είναι πιθανό να αισθάνονται ότι η σεξουαλική τους ορμή είναι στο υψηλότερο επίπεδο κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας – στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου τους, περίπου 14 ημέρες πριν από την επόμενη περίοδο.

Οι ορμόνες θεωρείται ότι παίζουν μεγάλο ρόλο. Τα επίπεδα οιστρογόνων και τεστοστερόνης αυξάνονται κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, προκαλώντας δυνητικά αύξηση της λίμπιντο.

Η ωορρηξία είναι η στιγμή που οι γυναίκες είναι ιδιαίτερα γόνιμες και το σώμα μας υποτίθεται ότι είναι βιολογικά «συνδεδεμένο» για να αναπαραχθεί.

Δείτε επίσης: Περίοδος: Πώς κάθε μέρα του κύκλου επηρεάζει τη σωματική άσκηση και την όρεξη

Με πληροφορίες από: MedicalNewsToday / Φωτογραφία iStock