Αν παίρνετε κι εσείς το κινητό σας στην τουαλέτα και χαζεύετε βίντεο στα social media και…ξεχνάτε να βγείτε, τότε έχετε αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσετε αιμορροΐδες.
Όταν παίρνουμε το κινητό μαζί μας στην τουαλέτα, ξεχνιόμαστε στα social media, με αποτέλεσμα να καθόμαστε πολύ περισσότερη ώρα από όση πρέπει, με κίνδυνο να εμφανίσουμε αιμορροΐδες.
Μια νέα έρευνα διαπίστωσε ότι όσοι χρησιμοποιούν τα τηλέφωνά τους στην τουαλέτα αντιμετωπίζουν 46% αυξημένο κίνδυνο για αιμορροΐδες – πρησμένες φλέβες στο κάτω μέρος του ορθού, που πιστεύεται ότι προκαλούνται από υπερβολική πίεση.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, ο κίνδυνος ήταν αυξημένος ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο, το βάρος ή την πρόσληψη φυτικών ινών.
Η έρευνα – που παρουσιάστηκε πρόσφατα στο συνέδριο Digestive Diseases Week (DDW) στο Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνια – εξέτασε 125 συμμετέχοντες που υποβάλλονταν σε κολονοσκόπηση. Περισσότερο από το 40% είχε αιμορροΐδες και το 93% δήλωσε ότι χρησιμοποιούσε το τηλέφωνό του στην τουαλέτα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Περίπου οι μισοί από αυτούς είπαν ότι διαβάζουν ειδήσεις στην τουαλέτα, ενώ περίπου το 44% είπαν ότι χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και περίπου το 30% έστελναν email ή μηνύματα.
Μερικοί από τους συμμετέχοντες δήλωσαν ότι περνούσαν περισσότερα από 6 λεπτά στην τουαλέτα, και πολλοί δήλωσαν ότι πίστευαν ότι έμεναν στην τουαλέτα περισσότερο λόγω των smartphones.
Οι αιμορροΐδες είναι συστάδες αιμοφόρων αγγείων, λείων μυών και συνδετικού ιστού μέσα και γύρω από το κάτω ορθό, οι οποίες πρήζονται ή αιμορραγούν.
Ενώ πιθανώς υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που οδηγούν σε αιμορροΐδες, οι επιστήμονες γενικά πιστεύουν ότι προκαλούνται από υπερβολική καταπόνηση, παρατεταμένο χρόνο αφόδευσης ή συχνές κενώσεις.
Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν, για παράδειγμα, ότι η παρατεταμένη καθιστική ζωή μπορεί, επίσης, να αποτελεί παράγοντα που συμβάλλει στην εμφάνισή τους.
Φωτογραφία iStock
