Αν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, δηλαδή υπέρταση, είναι καλύτερο να παίρνετε τα φάρμακά σας τη νύχτα πριν κοιμηθείτε, δείχνει μια νέα μελέτη.
Η υπέρταση αποτελεί μια σημαντική παγκόσμια πρόκληση για την υγεία, με τη νυχτερινή υψηλή αρτηριακή πίεση να είναι η πιο δύσκολη στη διαχείριση.
Μπορεί να αποτελέσει μεγαλύτερο σημάδι κινδύνου καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου, από το να είναι υψηλή κατά την διάρκεια της ημέρας.
Μια έρευνα από το Πανεπιστήμιο Σιτσουάν στην Κίνα αποκάλυψε ότι η χορήγηση αντιυπερτασικών φαρμάκων πριν τον ύπνο βελτιώνει τον νυχτερινό έλεγχο της αρτηριακής πίεσης σε σχέση με την πρωινή χορήγηση σε ασθενείς με υπέρταση.
Στη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο JAMA Network Open, οι ερευνητές διεξήγαγαν μια τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή για να συγκρίνουν τη χορήγηση φαρμάκων για την υπέρταση πριν από τον ύπνο έναντι της πρωινής χορήγησης στη μείωση της νυχτερινής αρτηριακής πίεσης και στον έλεγχο του κιρκάδιου ρυθμού.
Στη δοκιμή συμμετείχαν 720 συμμετέχοντες ηλικίας 18 έως 75 ετών, από 15 νοσοκομεία στην Κίνα, που είτε δεν είχαν λάβει ποτέ αντιυπερτασική θεραπεία είτε είχαν διακόψει τη θεραπεία για τουλάχιστον δύο εβδομάδες.
Δείτε επίσης: Υπέρταση: Μήπως τα ξέρετε όλα λάθος για την πίεση; Τι δείχνει νέα έρευνα
Τι έδειξε η μελέτη
Μετά από 12 εβδομάδες παρακολούθησης, όσοι συμμετέχοντες έλαβαν το φάρμακό τους πριν από τον ύπνο παρουσίασαν μεγαλύτερη μείωση τόσο της συστολικής όσο και της διαστολικής αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Η χορήγηση ελάχιστο μεγαλύτερων δόσεων δόσεων πριν από τον ύπνο μείωσε επίσης την πρωινή συστολική και διαστολική αρτηριακή πίεση.
Οι ερευνητές καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η χορήγηση φαρμάκων πριν τον ύπνο παρείχε καλύτερο έλεγχο της νυχτερινής αρτηριακής πίεσης και βελτίωσε τον κιρκάδιο ρυθμό χωρίς να μειώνει την αποτελεσματικότητα της μέσης ημερήσιας ή 24ωρης αρτηριακής πίεσης ή να αυξάνει τον κίνδυνο νυχτερινής υπότασης.
Αυτά τα ευρήματα υποστηρίζουν τα πιθανά πλεονεκτήματα της χορήγησης φαρμάκων για την υπέρταση πριν από τον ύπνο και προσφέρουν στοιχεία που θα καθοδηγήσουν τη μελλοντική έρευνα σχετικά με την αντιυπερτασική θεραπεία.
Φωτογραφία iStock
