free hit counter

Συντάκτης : admin

https://opennews.gr - 2771 Αναρτήσεις - 0 Σχόλια

Υγεία, αντοχή και ζωτικότητα – Καθηγήτρια του Χάρβαρντ δίνει το ιδανικό ημερήσιο πρόγραμμα για πλήρη ευεξία

admin
Ένας ημερήσιος οδηγός απλών, καλών συνηθειών για καλύτερη ποιότητα ζωής Η καθημερινή ρουτίνα δεν είναι απλώς μια σειρά από επαναλαμβανόμενες πράξεις, αλλά φαίνεται να είναι θεμελιώδης...

Πως να τα παίρνουμε μαζί σωστά και ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες

admin
Το μαγνήσιο και η βιταμίνη C μπορούν να λειτουργήσουν συμπληρωματικά για την υποστήριξη της ενέργειας, τη διαχείριση του στρες και την πέψη. Τα συμπληρώματα μαγνησίου...

Η αρχαία κινεζική πολεμική τέχνη που μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά με την αϋπνία

admin
Μια νέα μελέτη υποστηρίζει τη χρήση του τάι τσι ως εναλλακτική προσέγγιση για τη μακροπρόθεσμη διαχείριση της χρόνιας αϋπνίας. Η αρχαία κινεζική πολεμική τέχνη Τάι...

«Ναι» στο self-sampling από την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου

admin
Τι αναφέρει σε νέες κατευθυντήριες οδηγίες που εξέδωσε. Τι προσφέρει η αυτοδειγματοληψία κολπικού επιχρίσματος. Νέες κατευθυντήριες οδηγίες για την πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της...