free hit counter
Υγεία

Αλλαγές σε τρόπο ζωής και διατροφή, ανακουφίζουν από τα συμπτώματαματα

admin
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ή σπαστική εντεροκολίτιδα) είναι μια λειτουργική γαστρεντερική διαταραχή (δεν υπάρχει ορατή ή δομική βλάβη στο πεπτικό σύστημα) που επηρεάζει το παχύ...
Συνταγές

Ρολάκια γαρίδας με την πιο λαχταριστή σάλτσα φυστικοβούτυρου

admin
Ο Ιωάννης Μανθαίος, Executive Chef της Σχολής Γαστρονομίας ΣΑΕΚ ΑΚΜΗ, φέρνει στο τραπέζι μας ασιατικό αέρα. Μια φρέσκια, ελαφριά και πανεύκολη συνταγή: ρολάκια γαρίδας με...
Υγεία

Μελέτη προειδοποιεί για σοβαρούς κινδύνους, βάσει δεδομένων 100 ετών

admin
Τα τσιμπούρια μπορούν να μεταδώσουν ιούς, βακτήρια και παράσιτα που προκαλούν ασθένειες όπως εγκεφαλίτιδα, αιμορραγικό πυρετό Κριμαίας-Κονγκό, μεσογειακό κηλιδώδη πυρετό. Μια εκτενής επιστημονική ανασκόπηση για...
Υγεία

Το κενό ανάμεσα στο τελευταίο γεύμα και τον ύπνο ενισχύει τον μεταβολισμό

admin
Σε αντίθεση με άλλα πρωτόκολλα διαλειμματικής νηστείας, τα οποία συχνά ορίζουν αυστηρά χρονικά «παράθυρα» κατανάλωσης τροφής, η συγκεκριμένη προσέγγιση εστιάζει στη βιολογική σημασία της νύχτας...