Η άσκηση μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα των μυοκινών, μιας πρωτεΐνης που παράγεται από τους μύες και έχει αντικαρκινική δράση. Μόνο 30 λεπτά που κάποιος...
Ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Harvard T.H. Chan δίνουν απαντήσεις στα πιο συχνά ερωτήματα σχετικά με τις πυρκαγιές και τον κίνδυνο που υπάρχει. Πώς...
Ελαφριά και πεντανόστιμη η πανακότα είναι το απόλυτο καλοκαιρινό γλυκό. Και θα τη συνδυάσεις με κεράσια που είναι φρούτα εποχής. Συστατικά 70 ml φρέσκο χλιαρό...
Η άθληση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παραμείνουμε δραστήριοι και υγιείς, ειδικά το καλοκαίρι. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να λαμβάνουμε μέτρα προστασίας προκειμένου να...
Ολόκληρη η χώρα βρίσκεται για άλλη μια φορά αντιμέτωπη με μεγάλες πυρκαγιές, οι καπνοί από τις οποίες επιβαρύνουν την υγεία μας. Δεκάδες συμπολίτες μας έχουν...
Το beach volley, το SUP, οι ρακέτες και η κολύμβηση στην παραλία μπορούν να σε βοηθήσουν να κάψεις θερμίδες ενώ ταυτόχρονα απολαμβάνεις το καλοκαίρι! Το...
Αμερικανικό ιατρικό περιοδικό προειδοποίησε κατά της χρήσης του ChatGPT για πληροφορίες υγείας, αφού ένας άνδρας ανέπτυξε μια σπάνια πάθηση μετά από μια αλληλεπίδραση με το...
Ερευνητές στη Νότια Κορέα ανέπτυξαν ένα επαναστατικό επίθεμα με «υγρό μέταλλο» που μετρά συνεχώς και με ακρίβεια την αρτηριακή πίεση. Μια ερευνητική ομάδα από τη...