Η “δύναμη λαβής” είναι ο απλός δείκτης υγείας που προβλέπει πόσο θα ζήσουμε
Η δύναμη της λαβής, δεν είναι μια λεπτομέρεια για αθλητές, αλλά ο καθρέφτης της υγείας μας, υποστηρίζει έρευνα που δημοσιεύθηκε στο The Lancet. Η άσκηση...
Κατηγορία : Υγεία
Πότε πρέπει κάποιος να ξεκινήσει φαρμακευτική αγωγή
Η αρτηριακή υπέρταση χαρακτηρίζεται συχνά από την ιατρική κοινότητα ως ο «σιωπηλός δολοφόνος», και όχι άδικα. Το κύριο πρόβλημα με την υψηλή πίεση είναι ότι,...
Πώς το ξενύχτι των γιορτών απορρυθμίζει το βιολογικό μας ρολόι
Οι γιορτές είναι συνώνυμες με τα οικογενειακά τραπέζια, τις βραδινές εξόδους και τη χαλάρωση του προγράμματος. Ωστόσο, αυτή η αλλαγή στη ρουτίνα έχει ένα τίμημα...
Γιατί τα χριστουγεννιάτικα λαμπάκια μας κάνουν ευτυχισμένους
Τα φωτεινά λαμπάκια των Χριστουγέννων δεν σχετίζονται μόνο με το εορταστικό κέφι. Υπάρχει βιολογική βάση για την ευτυχία που μας προσφέρουν, λένε οι ερευνητές. Μπορεί...
Η επαναστατική άσκηση «snak» των δύο λεπτών, που ακυρώνει τις συνέπειες της διατροφικής κραιπάλης
Η ήπια άσκηση λίγων λεπτών μετά τα “βαριά” εορταστικά γεύματα τεκμηριωμένα μειώνει τις μεταγευματικές αιχμές της γλυκόζης, σύμφωνα με τελευταίες μελέτες. Τα Χριστούγεννα είναι συνυφασμένα...
Τι να προσέξετε με τα φάρμακά σας στις γιορτές
Ποια τρόφιμα μπορεί να τα επηρεάσουν, οι κίνδυνοι με παυσίπονα και φάρμακα cold & flu, η βιταμίνη D. Η εορταστική περίοδος είναι ευκαιρία για αναπολήσεις,...
Αληθινά θαύματα της ιατρικής οι ληστές της ταινίας «Μόνος στο σπίτι 2», λέει ένας καθηγητής
Τι παθαίνουν στην αληθινή ζωή οι άνθρωποι όταν υφίστανται τους τραυματισμούς της ταινίας. Μαντάρα τα κάνουν οι ληστές της χριστουγεννιάτικης ταινίας «Μόνος στο σπίτι 2:...
Οδηγός επιβίωσης για τις γιορτές από το Πανεπιστήμιο του Ρότσεστερ
Οι γιορτές των Χριστουγέννων, σύμφωνα με τους ειδικούς, δεν χρειάζεται να είναι τέλειες, ενώ η προστασία της ψυχικής σας γαλήνης προέχει. Τα Χριστούγεννα είναι μια...
Γόνατο: Γιατί να υποβληθεί κάποιος σε αρθροπλαστική
Η φθορά της άρθρωσης μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες, όπως η οστεοαρθρίτιδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, οι τραυματισμοί ή άλλες παθήσεις που προκαλούν εκφυλισμό του...
Γελάσατε με τις παγίδες που έστησε ο Κέβιν; Τι συνέπειες θα είχαν στην αληθινή ζωή
Οι πιθανοί τραυματισμοί από πτώσεις, πυροβολισμούς με αεροβόλο όπλο, καρφιά, σίδερα, φωτιές. Η κινηματογραφική ταινία του 1990 «Home Alone» είναι συνυφασμένη με τα Χριστούγεννα όσο...