Κατηγορία : Υγεία

Η διαχείριση του πόνου μετά από έντονη άσκηση συμβάλλει, όχι μόνο στην ταχύτερη αποκατάσταση, αλλά και στην πρόληψη νέων τραυματισμών. Τα τελευταία χρόνια, ο αριθμός...

Τα βρόμικα παγούρια – θερμός μπορεί να προκαλέσουν στομαχικούς πόνους, φαγούρα στο λαιμό, ακόμη και να επιδεινώσουν τις αλλεργίες και το άσθμα. Γεμίζετε το αγαπημένο...

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τον ύπνο μας, σύμφωνα με τον καθηγητή Γ. Σακκά Οι κλινικές μελέτες του Εργαστηρίου «Ιατρικής του Τρόπου Ζωής» του Τμήματος Επιστήμης...

Μερικές φορές είναι καλό να πιέζεις τον εαυτό σου να πάει στο γυμναστήριο, αλλά μερικές φορές το σώμα δίνει σημάδια ότι το έχεις παρακάνει με...

Μετά την εφηβεία, οι γυναίκες έχουν δύο έως τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν αυτή την δυνητικά εξουθενωτική πάθηση. Είναι γνωστό εδώ και πολύ καιρό...

Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος αποτελεί έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να υποστηρίξετε την αποκατάσταση των μυών μετά την άσκηση. Ο ποιοτικός ύπνος...

Η σπάνια αυτή πάθηση δεν είναι τροφική αλλεργία ή ευαισθησία. Για τους περισσότερους ανθρώπους, η κατανάλωση μιας μεγάλης ποικιλίας από φρούτα και λαχανικά αποτελεί τον...

Iatropedia newsroom 07 Νοεμβρίου 2025 | 18:45 Τα έλκη στα πόδια που δεν επουλώνονται είναι μια...

Οι νυχτερινές επισκέψεις στην τουαλέτα είναι φυσιολογικές: περίπου 1 στους 3 ενήλικες άνω των 30 ετών και οι μισοί άνω των 65 ετών το κάνουν....

Μπορεί να μη δίνετε μεγάλη σημασία στις μασχάλες σας, εκτός από το να ελέγχετε αν χρειάζονται άλλη μια δόση αποσμητικού. Ωστόσο, οι μασχάλες σας κρύβουν...