Όταν χάνουμε βάρος, δεν χάνουμε μόνο σωματικό λίπος – χάνουμε και μυϊκή μάζα. Ωστόσο νέα μελέτη δείχνει ότι η γυμναστική μπορεί να μας βοηθήσει. Μια...
Χρονιά-ορόσημο το 2025, αναφέρει η εκτελεστική διευθύντρια του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΜΑ). Το 2025 ήταν χρονιά-ορόσημο για τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων (EMA), καθώς έκλεισαν τρεις...
Πέρα από τις 5 καλύτερες, υπάρχουν και οι πέντε χειρότερες τάσεις για την υγεία της περασμένης χρονιάς, όπως η εμμονή με τις πρωτεΐνες. Το «ιαπωνικό...
Από τον εσωτερικό μας «θερμοστάτη» μέχρι το σακίδιο του ορειβάτη: Ένας οδηγός θωράκισης απέναντι στο κρύο για ασφαλείς γιορτές Ο χειμώνας και οι χαμηλές θερμοκρασίες...