Κατηγορία : Υγεία

Υγεία

Πρακτικές συμβουλές για μείωση των κινδύνων του Binge Drinking

admin
Οι ειδικοί προτείνουν μερικά πρακτικά μέτρα για ασφαλέστερη κατανάλωση αλκοόλ στις γιορτές… και όχι μόνον Οι γιορτές συχνά συνοδεύονται από αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ. Πόσο αθώο...
Υγεία

Στο τελικό στάδιο των κλινικών μελετών φάρμακο για τους ασθενείς υψηλού κινδύνου

admin
Το φάρμακο βρίσκεται στην φάση 3 των κλινικών δοκιμών. Προστατεύει όσους έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό. Ένα νέο φάρμακο που μπορεί να προστατεύει τους πιο ευάλωτους ασθενείς...
Υγεία

Πόση πρωτεΐνη περιέχει, πως βοηθά εγκέφαλο και μάτια

admin
Θεωρείται η ιδανική πηγή υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης και είναι πλούσιο σε προστατευτικά θρεπτικά συστατικά. Το αυγό αποτελεί μοναδική πηγή πρωτεϊνών και θρεπτικών συστατικών και οι...
Υγεία

Το σκοτεινό νήμα ανάμεσα στον εθισμό και την σεξουαλική επιθετικότητα

admin
Η πορνογραφία υπήρξε για δεκαετίες ένα σχεδόν «κρυφό» κομμάτι της ανθρώπινης σεξουαλικότητας. Σήμερα όμως, έχει μετατραπεί σε έναν από τους πιο προσβάσιμους και ανεξέλεγκτους ψηφιακούς...
Υγεία

Υγεία, αντοχή και ζωτικότητα – Καθηγήτρια του Χάρβαρντ δίνει το ιδανικό ημερήσιο πρόγραμμα για πλήρη ευεξία

admin
Ένας ημερήσιος οδηγός απλών, καλών συνηθειών για καλύτερη ποιότητα ζωής Η καθημερινή ρουτίνα δεν είναι απλώς μια σειρά από επαναλαμβανόμενες πράξεις, αλλά φαίνεται να είναι θεμελιώδης...
Υγεία

Πως να τα παίρνουμε μαζί σωστά και ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες

admin
Το μαγνήσιο και η βιταμίνη C μπορούν να λειτουργήσουν συμπληρωματικά για την υποστήριξη της ενέργειας, τη διαχείριση του στρες και την πέψη. Τα συμπληρώματα μαγνησίου...
Υγεία

Τι είναι το «freshman 15» και πώς βοηθούν τα ψηφιακά εργαλεία

admin
Η φοιτητική ζωή τροφοδοτεί «ύπουλα» την υπερκατανάλωση τροφής και οι φοιτητές συχνά δεν το συνειδητοποιούν, μέχρι να αρχίσουν να παχαίνουν. Η αύξηση του σωματικού βάρους...